食用桂圓的時候，不僅要註意食用的方法、食用量，還要註意自身是否適宜食用桂圓，如果你本身不適宜食用，哪怕你再註意食用量都是於事無補的，究竟新鮮桂圓的宜忌人群都有哪些呢？1、神經性、貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者可以食用。2、大腦神經衰弱、健忘和記

在食用桂圓的時候，除瞭要註意其功效與副作用之外，還要註意其宜忌人群。同一樣食物，不同的人吃瞭，往往能起到不一樣的作用，看看桂圓的宜忌人群都有哪些呢？1、桂圓屬溫補類，易生內熱，少年及體壯者少食為宜。2、有大便幹燥、小便黃赤、口幹舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。