銀魚相信很多人聽過，它可是被譽為“海鮮之首”呢，不僅味美，而且營養豐富哦，真是一種難得的食材呢。它的烹飪方式有多種，用來燉湯，或者做成大雜燴，又或者用來炒雞蛋，味道都是棒棒噠。但是銀魚炒蛋最好不要吃多哦，這樣會比較難消化呢。 銀魚中含有較為豐富的蛋白質，如