黑豆豆漿中的微量元素含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆豆漿的營養價值非常豐富,而且它的口感香而不膩。下面為您介紹黑豆豆漿的做法,讓您在傢輕輕松松也能做出美味早餐! 食材:黑豆、清水。做法:1、將黑豆提前洗凈、泡好。(也可
時間:2024-03-24  |  閱讀:16
黑豆豆漿香味濃鬱,口感香而不膩,大冬天喝上一杯熱氣騰騰的黑豆豆漿,那是一份藏在舌尖上的溫暖和感動。黑豆中含有很高的鋅,銅,鎂,鉬等微量元素,黑豆皮中的花青素是很好的抗氧化劑來源,可以起到養顏美容的作用。黑豆熬粥或熬湯,難免會損害一些營養元素,而做成黑豆豆漿
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