一、保持房間的安靜、清潔， 溫度要適宜。 　　室內保持空氣清新， 適當開窗通風換氣， 溫度宜保持在18～20℃。因空氣過於幹燥可誘發鼻腔出血， 所以空氣濕度應≥60%。　　冬季，室內生火取暖，空氣往往過於幹燥，使鼻粘膜失去濕潤，這也容易發生鼻出血。因此，火爐或暖氣