如若準媽媽感染風寒就最好不要食用。如果大便幹結、腹部脹滿的孕婦也最好忌食。孕婦也可以喝銀耳蓮子湯，但是最主要的是不能多喝。 銀耳蓮子湯的營養價值：1、養護腸胃、健脾。銀耳蓮子湯具有養護腸胃，健脾的作用，孕婦可以喝，但不宜多喝，每天早晚喝一杯即可。2、美容、提