快來看看全天候香蕉瘦身法吧！1、早餐隻吃香蕉，要細嚼慢咽早餐隻吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜歡香蕉，也可以用其他水果代替，但是請保證每餐食用單一品種的水果。肚子實在餓的話，可以先吃根香蕉，隔15—30分鐘再吃其他東西。2、飲料是白開水，要大量地喝早餐吃香