紅豆、綠豆、薏米都是傢中常見、常備的粗糧，含有豐富的膳食纖維，對於維持人體營養均衡具有重要作用。其中，薏米的熱量低，具有纖體減肥、美容美膚的功效。那麼紅豆、綠豆、薏米搭配在一起，熱量如何呢？下面我們一起看看紅豆綠豆薏米的熱量。薏米常常用於食療減肥，因為薏米