很多人都吃純燕麥片的時候，往往覺得它不如那些營養燕麥片、高鈣燕麥片等其他燕麥片產品，因此就不愛吃純燕麥片瞭。殊不知，純燕麥片的營養比其他的燕麥片產品營養要高許多。那麼純燕麥片怎麼吃呢？一般我們建議是將純燕麥片混入牛奶、雞蛋一同食用，或者是將純燕麥片混入粥中