元貝並不是指某一種生物，而是海產品中一些貝類的總稱。大多數作為可食用的海產品營養都是很豐富的，元貝也並不例外。但是像元貝這樣的海產品也會存在寄生蟲多等食品的衛生和安全問題。那麼，如果懷孕可以吃元貝嗎？懷孕可以吃元貝嗎貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽