黃體素是女性身體內的一種荷爾蒙。這種荷爾蒙對女性來說是非常重要的，缺乏瞭黃體素女性身體就會出現大問題，甚至是一些不可忽視的問題，比如無法正常孕育等。黃體素濃度不夠的話就需要積極補充黃體素，那麼黃體素濃度不夠應該吃什麼食物來補充呢？一、黃體素是什麼黃體素是一種女性荷爾蒙。它是有黃體分泌的，黃體是女性排卵後由卵泡轉變成的細胞團，新鮮時層黃色，被稱為黃體。黃體會分泌孕酮和雌激素，孕酮就是黃體素。黃體的形