骨盆前傾是指骨盆偏移正常位置的一種現象，較之於正常的盆骨位置有一定的前傾角度，一般常見於女性朋友們身上。盆骨前傾患者在站立的時候會發現自己腰椎有點前凸，甚至過度傾斜的話，小腹也會出現前凸的。那麼，盆骨前傾矯正方法有什麼呢?盆骨前傾矯正方法第一，平板支撐。俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肘關節和肩關節與身體保持直角，用你的腳趾和你的前臂支撐你的體重。任何時候都保持身體挺直，並盡可能最長時間保持這個位置。