牙齒的保護非常關鍵，尤其是小孩子正在長牙的階段，如果出現瞭碰撞或者是細菌感染，容易影響牙床組織，牙齦結構，導致牙齒變得特別不整齊。為瞭避免這樣的情況，大傢還是要懂得牙齒保護措施，每天都應該要清理衛生。那保護牙齒有哪些方法？保護牙齒有哪些方法1、如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還