由於孕期胎兒的增大會導致骨盆發生變形，如果在產後不及時的進行修復治療，會使女性的陰道處於危險的狀態，很容易導致生殖器的感染，引發各種婦科疾病。那麼產後怎麼修復盆骨？1、骨盆練習操產婦以半蹲的姿勢站立，兩腳分開約60厘米左右，吸氣，將骨盆用力的向前推，再呼氣，將骨盆拉回，同時臀部向後撅起。如果反復的進行10次，對於改善骨盆下垂是很有幫助的。2、蹬足收臀首先保持仰臥的體位，兩隻腳用力的向下蹬，同時提氣