在懷孕早期，是胚胎各個器官的主要發育時期，尤其是神經管。神經管是決定著整個神經系統的根基，如果神經管發育不好的話，可能會導致一些嚴重的先天疾病。想要神經發育好，可以在飲食上著手，那麼什麼東西對神經發育好呢？什麼東西對神經發育好胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。孕媽媽應該

在懷孕期間，孕婦最需要做的就是避免輻射的傷害，因為大量的輻射傷害有可能會讓肚子裡面的胎兒變成畸形兒，所以在孕期的孕婦防輻射是最重要的。但是有些孕婦也想在孕期的時候防輻射，但是奈何不知道哪些產品帶有輻射，所以什麼東西對孕婦有輻射？什麼東西對孕婦有輻射普通傢居環境一般沒有什麼輻射，不要過度擔心。建議懷孕期間要註意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質

對於女性來說每個月都有那麼特殊的幾天，有的女性會在這幾天出現痛經，這對於她們來說是很痛苦的，對於生活和工作都會產生嚴重影響。緩解痛經其實可以從飲食入手，痛經的時候適合吃什麼東西呢？什麼東西對痛經有用？痛經可以吃以下這些食物：1.榴蓮榴蓮的營養價值極高，含有很多有益於身體的元素，而且榴蓮在中醫范圍裡呈熱性，特別適合有痛經的女性吃，能夠活血散寒。2.紅棗紅棗大傢再熟悉不過瞭，它具有養血補血、調理氣血的