很多人很喜歡喝酸奶，特別是女性。其原因之一是有人認為喝酸奶不會導致發胖，甚至認為喝酸奶可以達到塑身的效果，讓女性擁有更好的身材。但是酸奶並不是喝多少都不會胖的，因為酸奶本身有一定的營養與熱量，那麼胖子喝酸奶可以減肥嗎？胖子喝酸奶可以減肥嗎從查閱的資料來看，胖子是可以喝酸奶的，但要減肥還是少喝酸奶為妙。一定要註意對酸奶的攝取量，不能盲目地喝酸奶。喝酸奶減肥也是要講究技巧的。怎樣喝酸奶才能對減肥有效1