卵巢是女性排卵的生殖器官，發生病變的風險也是比較高的。卵巢一旦發生病變，不僅會影響生育，而且還會給女性帶來很多痛苦。飲食會對女性的卵巢健康有一定的影響，那多吃蘿卜對卵巢好嗎？胡蘿卜裡面有維生素、胡蘿卜素，這兩種東西都有助於卵巢健康，所以女性多吃點胡蘿卜對於卵巢健康是有好處的。除瞭胡蘿卜之外，多吃些堅果、花生油、水果等，少吃油炸食品、膨化食品等也有助於保護卵巢健康。另外，要預防卵巢疾病除瞭要註意飲食