卵磷脂和dha對於媽媽在哺乳期都是非常重要的東西，哺乳期的媽媽和嬰幼兒要食用足夠的卵磷脂和dha才能攝入足夠的營養，這兩樣對於寶寶和媽媽的身體都起到瞭很大幫助作用，這些食物媽媽們應該重視起來，那麼亂磷脂和dha能一起吃嗎？一起來瞭解一下。卵磷脂和dha能一起吃嗎1、在眾多的營養素當中， 卵磷脂對大腦及神經系統的發育起著非常重要的作用。寶寶的大腦發育包括兩個非常重要的方面，一方面是腦細胞的大小及數量

在哺乳期的時候，不管是媽媽還是寶寶，都需要補充很多營養，但是有些營養不能通過飲食獲取足夠的量，所以要通過吃一些藥物來補充，但是有些藥是不能一起吃的，否則會危害健康。那麼卵磷脂和dha要同時吃嗎？卵磷脂在腦細胞的發育和神經細胞的連接方面起著很大的作用，對寶寶的大腦發育也至關重要，而dha又被稱為腦黃金補充足夠的dha能夠為寶寶在以後擁有一個好的視力做瞭一個很好的保證，所以不管是對媽媽來說還是對寶寶來