子宮是身體中十分重要的部位，也是一個可以孕育新生命的地方。想要生出健康的寶寶，就要擁有健康的子宮，在生活中，就要對子宮更好的呵護，不要做一些會傷到子宮的事情。想要知道怎麼保養子宮？那麼就來往下看吧，下面會給做個詳細的介紹。不要吃太多的糖果，因為太多的糖會引起情緒波動、焦慮等負面影響。遠離冷、辣等刺激性食物，多吃冷飲、冰淇淋或辛辣食物，會引起氣滯、血瘀、寒濕鬱滯，最終導致月經不調。也不要吃太多的鹽，