如今人們對生活的需求變得多瞭起來，在飲食方面也要求變得多姿多彩，平日裡我們每天少不瞭的就是吃東西，但是如果我們每天往肚子裡進食，排泄物卻出不來，那麼就表明身體內出現瞭問題。那麼，一個星期無便意怎麼辦？首先，要考慮的是便秘。那這樣的話可以多吃一些容易消化的食物和水果，促進腸胃的蠕動，幫助排便。如果經常常時不時的一個星期沒有便意，那麼就一定要註意飲食方面的問題，不要吃刺激性食物，否則會傷害到腸胃，導致