目前中國有好多好吃的小吃，總是讓人們控制不住自己的食量。總是在每一餐都是的特別飽，其實這樣是不好的，有時候撐的嚴重瞭就會吐，吃飯吃的八九分飽就已經夠瞭，很多東西吃頂瞭也會影響它的味道，那麼吃太多吐瞭該怎麼辦？如果吃太多吐瞭，對腸胃來說也是有很大的壓力的。吃太飽的時候對於胃來說已經是負重瞭，要是吐出來瞭雖然自己會感覺好受一些，對腸胃裡的反應還是不太好的，總是這樣以後胃肯定會出問題的。所以平時吃喝要有