在備孕期，對食物的選擇是非常重要的。進行備孕的夫妻要遠離不利於備孕的食物，並且要對營養和各種元素進行補充，來使身體達到最佳的狀態，給未來寶寶的健康打一個好的基礎。那麼，備孕期女的吃什麼，備孕期的飲食原則是什麼？備孕期女的吃什麼備孕期間的女性，在飲食方面對未來寶寶的健康成長，有著重大的影響。備孕期女性首先要補充含蛋白質的食物，因為蛋白質是人類生命的基礎，石油蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要。適