女性朋友懷孕是件非常值得高興的事情，在懷孕後女性朋友的身體都會發生改變，在孕後期的時候會長奶水，寶寶吃奶水長大，更有好處，有些孕婦為瞭生完寶寶後，能有更足夠的奶水，想要去吃一些有營養容易發奶的食物，一起來看看孕期吃什麼發奶？孕期吃什麼發奶黑芝麻中含有很多種人體所必須的氨基酸，而這些氨基酸可是幫助產後婦女加快人體代謝、預防貧血並且活化細胞的重要物質。黑芝麻的確是很好的能夠幫助孕婦催奶的食物。花生也是