黑豆的營養豐富，常常出現在我們的餐桌上。備孕期間，常常想通過各種方式，來增加自己懷孕的機會，吃是一種途徑，但作為準備懷孕的人，不是想怎麼吃就能怎麼吃的。備孕期間吃些黑豆自然有好處，黑豆怎麼吃呢，備孕吃黑豆是煮熟吃麼？備孕吃黑豆是煮熟吃麼1、黑豆是豆類的一種，含有抗胰蛋白酶，這個東西會影響蛋白質的分解，所以黑豆首先要註意煮熟，因為煮熟才會破壞抗胰蛋白酶，良好地吸收其中的蛋白質。2、同時，黑豆細胞壁中