備孕不像懷孕在飲食方面要求很嚴格，但是，備孕期間也要註意飲食，如果飲食搭配不合理，也是會影響到胎兒健康。因此，備孕期間的飲食也是不容忽視的，必須要格外的註意。不要認為備孕與懷孕差一些，就不去註重備孕飲食，備孕可以吃海虹嗎?　　備孕可以吃海虹嗎　　海虹,學名貽貝,又名生蠔,是我國重要經濟貝類之一,是馳名中外的海產珍品。肥美又不壓秤。肉味鮮美,營養豐富,幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.