現在很多女性朋友在備孕的時候就開始吃葉酸的，這個很好的，因為葉酸對於今後寶寶的神經系統發育很重要的，市場上有復合葉酸以及單純的葉酸兩種的，營養方面來講是復合葉酸比較好的，下面就給各位講解有關備孕吃葉酸的健康知識。一、備孕吃復合葉酸還是單純葉酸備孕階段需要補充葉酸，可以明顯降低神經管畸形的發生率。愛樂維是多維的復合維生素，裡面含有備孕階段所需要的葉酸的含量，同時還含有其他微量元素和維生素，對卵子的發