準媽媽們在懷孕的時候所需要的營養要比常人更多一些，因為她們的肚子裡孕育著一個新的生命，隻有營養補充足夠的情況下才能夠保證胎兒的正常發育，相信大傢都知道維生素d，它是孕婦所需要的一項重要物質，那麼孕婦怎麼補充維生素d？一起瞭解一下吧！孕婦怎麼補充維生素d孕婦想要補充維生素D可以采取以下措施：吃含有維生素D的食物，如動物肝臟、蛋黃，常到室外曬太陽，適當參加勞動。適當補充維生素AD制劑，以滿足自身和胎兒