很多孕婦都很註重在孕期的保胎工作，因為懷孕瞭這麼久，並且懷孕也比較辛苦，如果因為自己的原因而出現滑胎、流產這樣的情況的話，相信許多孕婦心裡都是過意不去，而且會久久都存在陰影的。現在保胎大多數孕婦都是在飲食上下功夫，那麼孕期保胎食物有哪些呢?孕期保胎食物有哪些1.魚肉孕期多吃魚，能幫助孕婦避免出現流產的情況。魚類富含歐米伽3脂肪酸，這種物質不僅有延長懷孕期、防止早產的功效，還能有效增加嬰兒出生時的體