在人的一生中睡眠時間占有瞭相當重要的一部分,有些人因為工作或者有些事物較多,常會出現睡眠不足情況。有時候這種睡眠不足是暫時性的,而有一些人會經常性睡眠時間過短。那麼若是長期缺覺會怎樣呢?1. 長期的睡眠時間不足容易引發耳背。因為長期的睡眠不足時候,會讓耳朵部位供血不足,從而會損傷聽力,長期以往就容易造成耳聾癥狀。2. 會讓皮膚幹燥,彈性變差。長期熬夜的人群極容易因為生物鐘紊亂,而造成身體的內分泌失
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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