在寶寶還小的時候適當地給他們進行一些鍛煉，可以讓寶寶身體更強壯，也能訓練寶寶四肢的肌肉能力和協調作用，遊泳就是很好的選擇。那麼，4個月嬰兒一周遊泳幾次？1、一周兩到三即可。遊泳對於年齡較小的寶寶是最好的運動方式之一，因為4個月左右的寶寶骨頭等還沒有完全發育好，做其他運動是比較困難的，而遊泳有水的浮力托著寶寶，可以減少對身體的壓力。不過，也要註意遊泳鍛煉的頻率不要過高，一個星期遊泳兩到三次就可以瞭。