在坐月子期間，是不可以隨便吃東西的，不能吃涼的，生的，註意保暖。月子期間，產婦一定要對自己身體負責，防止自己受寒。冬天產婦是很容易受寒的。受寒之後要及時的調理，那月子冬天受寒怎麼辦呢？冬天坐月子時容易受寒的，就是在睡覺，給孩子喂奶，上廁所或是洗澡等，都可能稍微不註意就會著涼受寒。在月子期間，一定要註意防寒保暖。如果受寒就是很嚴重的，可能以後會經常頭疼，怕冷怕寒，脖子腰肩都會疼痛。冬天天氣寒冷很容易