睡眠的重要性，相信不需多說瞭，尤其是對於小孩子來說，睡眠就更加重要瞭。如果孩子晚上晚睡的話，不僅影響的是孩子的成長，更是大人的精神狀態。因此，作為傢長的一定要然小孩早點睡覺，那麼小孩晚上很晚睡怎麼辦？1、制造一個睡眠的環境。現在很多大人都會晚睡的，明明已經很累瞭也會堅持到12點才回睡覺。而孩子也就會跟隨著父母的時間睡覺瞭。因此，傢長首先要從自己做起，在孩子睡覺的時候，自己也應該跟孩子一起上床睡覺，