如果老是不拉大便的話可以說是排便困難也就是便秘。這是現在很多人都有的常見的病癥。便秘的人通常在排便時會感覺糞便幹結、難以排便或是有著排便不完的感覺。若是一周及以上沒有排便要值得關註，不排便會給身體帶來很多不益。1、首先要從飲食上調節。老是不拉大便的人腸胃很大原因是腸胃缺水幹燥蠕動緩慢。這時我們要註意飲食規律清淡，少吃肉類，戒食油膩生冷辛辣刺激腸胃的食品。要多吃蔬菜水果，蔬菜水果裡面富含纖維素，利於