產後的媽媽們身體是恢復的重要一個時期，因此是不能出現任何差錯的，要是情緒不好就會對身體帶來一定的影響，那麼頭發出油的問題也會不斷的困擾著很多的女性，會覺得自己的頭發油覺得影響瞭心情。那麼哺乳期頭發油怎麼辦?1. 在這個過程當中可能是因為缺瞭鋅和鐵，是需要多吃一些蔬菜和水果，來幫助哺乳期的媽媽補充蛋白，而且在日常飲食當中，可以多吃一些富含蛋氨酸的食物。2.有的時候也是因為身體當中缺乏很多的營養所造成