每個人生活環境不同，性格與心理也不一樣，有些人很溫和，而有些卻顯得很急躁，做事總是急急忙忙，在生活中相信大傢一定遇到這樣的人群，外人會有不理解的時候，其實他們自己也有疑惑，不知道人急躁是怎麼回事？情緒急躁是在成長中，每個人都會有過的感受與體驗，這種情緒出現時，會讓人感到不安，惶恐、甚至坐立不安。其實急躁是生活中平時養成的不好情緒堆積而成。經過處在這種情緒下，會影響心理平衡狀態，影響心理健康，而且對