蛋白粉是一種用於幫助人體補充蛋白質的保健食品，一般隻有在人體缺乏蛋白質的前提下才需要服用蛋白粉，如果身體並不缺乏蛋白質而盲目服用蛋白粉反而會給健康帶來危害。保健食品都有相應的保質期，不過像蛋白粉這類的保健食品在過期之後性狀不會立即發生改變，看起來還像是沒有過期一樣，這時丟棄覺得可惜，吃下去又擔心有健康隱患，那麼蛋白粉過期可以吃嗎？蛋白粉過期不建議再使用瞭，即使是獨立包裝還沒有開封的蛋白粉也同樣是不

蛋白粉大傢相信都不會覺得陌生，尤其是一些經常都會參加一些健身運動的小夥伴，經常都會通過補充一些蛋白粉來增加自己身體的營養需要。有時候購買太多蛋白粉可能會遇到吃不完過期的情況。那麼，蛋白粉過期瞭還能吃嗎？蛋白粉如果已經過期瞭，那麼最好建議還是不要再喝，即使是一些本身還沒有開封全新的蛋白粉，如果過期的話，最好還是選擇丟掉。在蛋白粉裡面擁有較高的蛋白質含量，大傢都知道豐富的蛋白質正是一些細菌可以良好生長