隨著經濟生活水平的不斷提高，很多傢庭在小孩吃的方面是越來越好，致使有部分小孩由於攝取過多營養導致肥胖的發生，小孩肥胖不僅會影響身體健康，還容易使得小孩出現自卑和悲觀的心態，對此有傢長問，小孩減肥要做哪些運動？遊泳。遊泳是一項非常好全身運動，再加上水的阻力比陸地上要大，所以運動效果會更加明顯，所以肥胖的小孩可以通過遊泳來達到減肥的目的，另外遊泳還可以讓小孩鍛煉四肢協調能力，以及促進小孩身高增長。小孩