女孩子到瞭一定年齡都會來月經，這是正常的生理規律。並且月經對於每個女人來說也是非常重要的。它保證著自己的身體健康，以及以後的生育能力。所以這真的是非常重要的，但是有時候18歲經期不規律也是很多人都出現的問題。那麼18歲經期不規律應該怎麼辦？18歲經期不規律應該怎麼辦1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等