鉀元素是人體內必須要有的微量元素。鉀元素的缺乏會讓人體的整個生理系統出現問題，導致嚴重的不適感。缺鉀其實也是一種疾病，一定要及時補鉀才能夠好轉。其實在生活中缺鉀的女學生還是比較多的。那麼缺鉀的女性吃什麼補鉀呢？缺鉀的女性吃什麼補鉀土豆主要含鉀的主食，煮熟瞭蘸鹽吃很不錯。夏季出汗多，補鉀單獨的容易補充多瞭，吃點土豆就足夠補充鉀瞭；香蕉水果富含鉀，香蕉含量最多，一天一根香蕉還可以防止便秘。不過腹瀉者或