盆骨的位置往往可以反映出女性的健康情況。有些人體檢的時候發現自己的盆骨位置逐漸前傾的問題，一直特別害怕對內分泌系統的調節和新陳代謝造成傷害，出現很多不良的婦科疾病，想要馬上采用有效的方法進行矯正。那骨盆前傾怎麼矯正？骨盆前傾怎麼矯正1、放松你的大腿前側肌肉，我們會利用到泡沫軸，將泡沫軸置於大腿下方，然後你前後滾動，同時保持均勻呼吸，這個動作需要做將近一分鐘。2、放松背部肌肉，將泡沫軸置於我們的腰部