如果想要擁有優質的卵子，當然要做好保障的措施，避免動各種不必要的手術，平常要重視遠離電腦的輻射。但很多人平常都不重視這些方面的調整，導致卵子質量下降，因此大傢要懂得調整，避免影響生殖功能。那怎樣有優質的卵子？怎樣有優質的卵子1、做好經期保健。女性在來月經的時候進行夫妻生活，很容易引起盆腔感染、子宮內膜異位等，嚴重可刺激機體產生抗精子抗體，而導致不孕，嚴重影響卵子質量；另外，在經期時還要註意好保暖工