黑豆富含豐富的大豆蛋白、氨基酸、多種礦物質和維生素，經常食用可以延長壽命、提高體抗力、強身健體，還可以降血脂，防止三高問題，黑豆營養豐富是特別好滋養身體的食物。黑豆有這麼多好處，是不是所有人都能吃黑豆呢？宮寒的人可以吃黑豆嗎？引起宮寒的原因很多，有些是天生，從母體帶出來的體質偏寒，有的是後天因素引起的，比如貪涼、過度勞作等。宮寒可能會引起月經不調，月經期會痛經，甚至嚴重瞭會引起停經，造成不孕。月經