產婦如果在坐月子過程中沒有調整好作息，缺乏足夠的休息時間和大腦的恢復時間，經常處於惡劣的環境當中，月子病的癥狀會比較嚴重。產婦要瞭解這些月子病的類型，選擇恰當護理方法。那得瞭月子病的危害有哪些？1、體質虛弱。如果產婦出現瞭月子病的癥狀，伴隨體質虛弱，身體匱乏等，產婦一定要重視這些不良癥狀，提高自己的營養補充，加強飲食作息等方面的調整，盡可能讓體質始終保持健康的狀態。要是一直都不註意鍛煉，或是經常宅