產婦吃木瓜的好處多多，可以降壓、解毒，還可以幫助分泌乳汁，這對奶水較少的產婦來說是一大福音。木瓜很容易分解為人體需要的營養物質，促進消化。那麼月子裡木瓜的吃法有哪些呢？1、木瓜燉鯽魚湯木瓜富含蛋白酶，鯽魚含有豐富的蛋白質。木瓜燉鯽魚湯有助於產婦催乳。做法：半個木瓜、1條鯽魚、薑、蔥花、食用油、鹽等。大火把鯽魚燒開，再加入木瓜和薑，熬煮到有湯汁變成乳白色就好瞭。2、木瓜燉排骨木瓜適量，排骨適量，根據