心臟是人體當中重要的組成結構，對於身體健康來講，心臟的健康與否是決定著我們整個身體健康的重要因素。在日常生活當中，註意調理心臟健康是有一個健康身體的重要保證，那麼吃什麼食物養心臟呢？1.大蒜和洋蔥。經過研究證明，大蒜和洋蔥有著能夠降低體內血脂的作用。很多心臟病發作都是由於血脂方面出現瞭問題。大蒜和洋蔥這些食物不僅能夠降血脂，而且還能夠防止動脈硬化。除此之外，還能夠保持心臟活力，預防心臟病的發生。2