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月經後煲什麼喝好呢
月經後煲什麼喝好呢
女生在月經過後容易血氣虧損,身體虛弱。所以,補氣養血在這個時期變得特別重要。可是,月經後煲什麼喝好呢?女性朋友們肯定想找一些美味又營養的方子,下面小編就為大傢介紹一些調理身體的好方法。1.山楂、桂枝煮紅糖。傢裡如果有瓦罐的話,用瓦罐來煲這種湯可以鎖住原汁原味,更加好喝。首先把山楂肉和桂枝放入瓦罐中,加清水,用文火將水量熬少一半,之後再加入紅糖,大火煮開。這道膳品有活血化瘀止痛的效果,還可以緩解體寒
時間:2024-03-23 | 閱讀:11
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