不管是選擇瞭什麼樣的分娩方式，生產後的女性都希望可以盡快的讓自己的身材曲線重現，剖腹產的女性恢復的時間更長，可能還會造成脂肪的堆積，從而造成身材的變形，那麼，剖腹產多久可以練腹肌呢？1、一個半月。對於剖腹產的女性來說，子宮的傷口處一定要恢復到一定程度後，才可以嘗試運動，否則，運動過程中的用力會造成子宮傷口的加重，甚至出現感染等現象。所以，這個過程可能起碼需要一個半月的時間，而且在運動之前要觀察恢復