鈣元素缺乏會導致很多身體疾病的出現。人體如果缺乏瞭鈣元素，就容易出現生長發育的問題。很多人都知道，大部分人都是需要補鈣的，特別是生長發育中的孩子。很多人喜歡吃肉，希望吃肉可以補鈣，那麼，吃什麼肉補鈣呢？其實可以補鈣的肉類還是很多的，兔肉、牛肉、羊肉、豬瘦肉等都是可以補鈣的，特別是很多人都喜歡啃大骨頭，喜歡喝骨頭湯，補鈣效果是不錯的。補鈣是人類生存過程中，大都需要進行的事情，但是補鈣過程中，需要多加