很多人都說一白遮百醜。這句話確實是有道理的。因為皮膚已經占瞭身體一大部分瞭，所以皮膚亮白也會顯到人特別的漂亮。追求白是每個女人的夢想。維生素c就有很強的美白效果瞭，那麼維生素c美白方法有哪些？維生素C1000mg可以通過食物去攝取的。這樣堅持下去，就會感覺皮膚已經慢慢變白瞭。但是一天的量是一定不能超過C1000mg的，如果攝取太多的，是非常容易導致中毒，所以這對身體也會產生不良的影響。維生素c一天