我們身體的抵抗能力和一些微量的元素，維生素就是我們身體所需的營養元素，維生素的種類有很多，每一種都有不同的功能，所以缺一不可，尤其是孩子一定要註意維生素的補充，大部分維生素都出於蔬菜，所以孩子要多吃蔬菜。抵抗力差該補維生素幾呢？抵抗力差該補維生素幾維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩種，前者包括維生素A、維生素D、維生素E，水溶性維生素包括維生素B族及維生素C。1、維生素在兒童發育中起著重要的作