懷孕之後適當的運動對於孕婦的健康是非常有利的，當然這些活動也是一些比較溫柔的，不能使一些劇烈的運動。懷孕之後不意味著孕婦就要每天躺在床上，適當的運動對於孕婦順產是有非常大的幫助的，那麼，懷孕初期可以做的運動有那些？懷孕初期可以做的運動有哪些1、散步。散步是最安全、最適合孕婦的一種運動。在整個孕期都可以堅持散步，每天晚上吃完飯後，就和傢人一起下樓散步，既能鍛煉身體，又能放松心情；可以在散步的過程中和